Hypnose & Sophrologie – Votre Bien-être Aux Lilas
Retrouvez équilibre, confiance et sérénité intérieure
Bienvenue dans un espace de ressourcement, d’écoute et de transformation.
Je suis Leïla Godard, hypno thérapeute, sophrologue certifiée et diplômée en psychanalyse de l’Université Paris VIII.
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne les personnes en quête d’un mieux-être profond : celles qui traversent une période de stress, de perte de repères, d’épuisement ou simplement de questionnement existentiel.
Mon approche réunit l’hypnose, la sophrologie et la psychanalyse dans une démarche intégrative.
Chaque séance est un dialogue vivant entre le corps, la parole et l’inconscient — un chemin vers la réconciliation intérieure, la clarté et la liberté d’être.
Pourquoi consulter ?
Certaines périodes de la vie appellent un accompagnement attentif.
Vous pouvez me consulter notamment pour :
Une approche holistique
La Sophrologie : apaiser et rééquilibrer
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui agit à la fois sur le corps et l’esprit.
Elle favorise le relâchement des tensions, améliore la concentration et restaure un sommeil réparateur.
Elle permet aussi de se préparer sereinement à des moments-clés de votre vie — examens, prises de parole, transitions.
2. L’Hypnothérapie : transformer en profondeur
L’hypnose thérapeutique mobilise la puissance de l’inconscient pour libérer ce qui limite, apaiser les peurs et réactiver les
ressources naturelles de guérison.
Elle permet d’amorcer des changements profonds : arrêt du tabac, perte de poids, régulation émotionnelle, soulagement de douleurs
psychosomatiques, dépassement de traumatismes anciens.
3. La Psychanalyse : explorer et comprendre
La psychanalyse invite à un travail de connaissance de soi.
Elle permet de reconnaître les mécanismes inconscients qui conditionnent nos choix, nos émotions et nos relations.
Ce chemin d’élucidation intérieure offre des transformations durables, libératrices, qui redonnent sens et cohérence à la vie.
Des séances adaptées à votre
rythme
Je propose :
Chaque accompagnement est personnalisé, souple et ajusté à vos besoins, que vous recherchiez un travail ponctuel ou une démarche plus approfondie.
À propos de moi
Installée à Paris depuis 1994, j’ai d’abord exercé comme Maître de conférences en littérature française avant de me consacrer à ma passion : l’accompagnement thérapeutique et la transformation intérieure.
Cette transition, née du désir d’unir la parole et la présence, m’a conduite à explorer les disciplines psycho-corporelles dans leur dimension la plus humaine : l’hypnose Ericksonienne, la Sophrologie Caycédienne et la Psychanalyse.
Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute profonde, et des techniques adaptées à chaque individu.
Je privilégie les résultats concrets et durables, dans le respect du rythme singulier de chacun.
Contact et rendez-vous
📍 Cabinet aux Lilas
49 bis rue Henri Barbusse, 93260 Les Lilas
Métro : Mairie des Lilas (Ligne 11)
📞 Téléphone : 06 40 12 07 88
✉️ Email : [email protected]
🕊️ Faites le premier pas vers un mieux-être durable.
Libérez les tensions, restaurez la confiance, et retrouvez la paix intérieure que votre corps et votre esprit appellent depuis longtemps.